Тренинг “Как побороть страх перед сдачей перед экзаменами?”

В минувшие выходные ребята 8б класса посетили психологический тренинг – игру “ Как побороть страх перед экзаменами и как с ним бороться?” Пусть все испытания их ждут на следующий учебный год, но они уже задумываются о сдаче экзаменов и делают некоторые заметки, касающиеся выбора предметов. На тренинге с детьми работала очень интересный психолог Вуза Московский Политехнический институт. Сначала рассуждение шло вообще о страхах в жизни, какие они бывают, откуда берутся, затем дети играли в игры, помогающие преодолеть свои комплексы. Каждому было предложено нарисовать некую вбстракцию, на которой был изображен страх и его преодоление. В результате получились очень необычные рисунки и некоторые поделились своими рассказами. Также ребята поучились технике дыхания по системе йоги, которая обладает свойством расслабления и снятия напряжения стресса. Такие тренинги иногда полезны, чтобы узнать свои способности и некоторые психологические особенности личности.

Ребятам рассказали также об учебном заведении Московский Политехнический институт, его факультетах и направлениях в учебе.